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減肥也可以吃朱古力

朱古力、餅乾等高熱量食物，一直被視為減肥人士公敵，但英國有調查訪問了2,100名成功減肥的男女，發現當中竟有86%人在瘦身過程中吃朱古力等零食。

美國21歲攝影師格雷絲(Grace Brown)，為協助遭性侵犯的受害人走出陰霾，以及引起大眾對風化案的關注，兩年前開展一項計劃，就是鼓勵受害人在紙牌勇敢寫下遭遇，然後舉起紙牌拍照。

美國著名女影星安祖蓮娜祖莉（Angelina Jolie），為了減低患癌的風險，進行預防性切除雙乳手術「防癌」。有英國癌病機構表示，查詢「割乳防癌」手術的女士激增4倍。

本港乳癌個案近年持續上升，2010年已突破3千宗新症，成為女性第三位癌症殺手。香港癌症基金會最新調查發現，逾半受訪女性無定期檢查乳房，隨時錯過及早治療機會。

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炎夏漸過，秋涼天氣又是遠足好季節，市民在秋冬進行戶外活動也要做好防曬，以免曬傷皮膚，增加皮膚癌風險。市面的防曬產品林林總總，不同度數的「SPF」及「PA」值令人眼花撩亂，但價錢貴及防曬度數高不一定最好。

舒淇嚴格執行節食方案，形容自己靠堅定意志再加上催眠自己“我就是一隻羊我是一隻羊”，3天內，她就成功排除2公斤毒素。

女人愛查伴侶手機？現實可能剛剛相反，起碼英國看來不是！英國最新調查發現，男性偷看伴侶手機的人數是女性的一倍；更有趣的是，男士發現女友有出軌迹象卻未必會翻臉，僅有三成七受訪男士表示會考慮跟女方對質。

不煮飯、不清潔家居、不熨衫……39歲英國女作家凱特堪稱「最幸福妻子」，因為所有家務都由她的丈夫阿本包辦。以為是男主內女主外？那就大錯特錯，阿本有全職工作，而且賺錢比她多。

【心靈分享】「妳大半夜不睡，在看什麼書？」老公睡眼惺忪地瞥了我一眼，立刻從床上坐了起來。我常失眠，老公則有3秒鐘入睡的好功夫。今晚，趁他睡著，我邊喝香甜的冰酒邊看小說，一個人安靜地做著自己喜歡的事。雖然老公就躺在身旁，感覺卻像放假，暫時卸下人妻的任務。