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減肥也可以吃朱古力

朱古力、餅乾等高熱量食物，一直被視為減肥人士公敵，但英國有調查訪問了2,100名成功減肥的男女，發現當中竟有86%人在瘦身過程中吃朱古力等零食。

美國21歲攝影師格雷絲(Grace Brown)，為協助遭性侵犯的受害人走出陰霾，以及引起大眾對風化案的關注，兩年前開展一項計劃，就是鼓勵受害人在紙牌勇敢寫下遭遇，然後舉起紙牌拍照。

美國著名女影星安祖蓮娜祖莉（Angelina Jolie），為了減低患癌的風險，進行預防性切除雙乳手術「防癌」。有英國癌病機構表示，查詢「割乳防癌」手術的女士激增4倍。

本港乳癌個案近年持續上升，2010年已突破3千宗新症，成為女性第三位癌症殺手。香港癌症基金會最新調查發現，逾半受訪女性無定期檢查乳房，隨時錯過及早治療機會。

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炎夏漸過，秋涼天氣又是遠足好季節，市民在秋冬進行戶外活動也要做好防曬，以免曬傷皮膚，增加皮膚癌風險。市面的防曬產品林林總總，不同度數的「SPF」及「PA」值令人眼花撩亂，但價錢貴及防曬度數高不一定最好。

朱古力、餅乾等高熱量食物，一直被視為減肥人士公敵，但英國有調查訪問了2,100名成功減肥的男女，發現當中竟有86%人在瘦身過程中吃朱古力等零食。

消委會近日測試市面25款單人床褥，發現部份承托力不足，其中六款穩定程度表現差，或影響睡眠舒適度及質素。同時，有八款床褥未能滿足小型火燄測試。

舒淇嚴格執行節食方案，形容自己靠堅定意志再加上催眠自己“我就是一隻羊我是一隻羊”，3天內，她就成功排除2公斤毒素。

新婚後，當然要度蜜月。有人選擇到法國，在巴黎鐵塔下共晉晚餐，有人選擇到沖繩，享受陽光與海灘。美國一對新婚夫婦，結婚後卻想到以一個特別方法延續他們的戀愛故事。