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減肥也可以吃朱古力

朱古力、餅乾等高熱量食物，一直被視為減肥人士公敵，但英國有調查訪問了2,100名成功減肥的男女，發現當中竟有86%人在瘦身過程中吃朱古力等零食。

美國21歲攝影師格雷絲(Grace Brown)，為協助遭性侵犯的受害人走出陰霾，以及引起大眾對風化案的關注，兩年前開展一項計劃，就是鼓勵受害人在紙牌勇敢寫下遭遇，然後舉起紙牌拍照。

美國著名女影星安祖蓮娜祖莉（Angelina Jolie），為了減低患癌的風險，進行預防性切除雙乳手術「防癌」。有英國癌病機構表示，查詢「割乳防癌」手術的女士激增4倍。

本港乳癌個案近年持續上升，2010年已突破3千宗新症，成為女性第三位癌症殺手。香港癌症基金會最新調查發現，逾半受訪女性無定期檢查乳房，隨時錯過及早治療機會。

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朱古力、餅乾等高熱量食物，一直被視為減肥人士公敵，但英國有調查訪問了2,100名成功減肥的男女，發現當中竟有86%人在瘦身過程中吃朱古力等零食。

夫妻努力造人，肚皮仍未見聲氣，紅莓或成為他們的救星。有研究指紅莓含豐富維他命C和鎂，前者是男性生殖力的主要營養素，後者是製造睾丸素的元素，可保護精子免受氧化，增加生育的機會。

九龍香格里拉大酒店米芝蓮二星評級香宮中菜廳廚師團隊今年再獻新猶，悉心創製全新斑蘭潮式芋泥月餅。與此同時，酒店獨家呈獻的迷你蘇玳甜酒奶皇月餅去年首度登場旋即廣受歡迎，今年享譽歸來並以全新限量版花型瓷盒盛載，為饗客帶來不一樣的中秋美味。

炎夏漸過，秋涼天氣又是遠足好季節，市民在秋冬進行戶外活動也要做好防曬，以免曬傷皮膚，增加皮膚癌風險。市面的防曬產品林林總總，不同度數的「SPF」及「PA」值令人眼花撩亂，但價錢貴及防曬度數高不一定最好。

貪靚愛整潔的女士，手袋內會藏了甚麼東西？一般人以為是錢包、化妝品，但有誰想過女人手袋內竟是骯髒邋遢，不但有大腸桿菌，甚至還有糞便迹。