飲食營養 diet

孩子補鈣春天最佳

冬天寶寶戶外活動較少，陽光照射不足，如果沒補充維生素D的營養物質，容易出現鈣缺乏症狀。

1.蘋果

有句話說得好：“一天一個蘋果，疾病遠離我。”而中醫也認為，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑等功效。

很多專家都建議，幼兒切勿食用可能造成高度致敏的副食品，如蛋白、魚、海產等。那究竟何時該添加副食品？主要看孩子準備好了沒。

孩子身體結構未成熟，所以家長在選擇食物時都要特別小心。

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吃飯是人類生活中的第一件大事。怎麼可以吃出孩子的健康身體與文明習慣呢?

蔬菜、果汁、甜點……面對種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢？如何讓挑剔孩子喜歡上這些最有營養的食物呢？

1.蘋果

有句話說得好：“一天一個蘋果，疾病遠離我。”而中醫也認為，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑等功效。

音樂是聽覺藝術，它不像造型藝術那樣給人以具體明確的視覺形象，也不能像語言藝術那樣給人們明確的思想觀念和對事物的清楚描繪。

孩子慢慢長大以後，父母陪伴一起閱讀，共享愉快、有趣的閱讀時光能夠增進你們的關係。儲存積極的情緒，有利於你和孩子解決成長中不可避免的分歧和其他的問題。

每一個人都有著自己的興趣與愛好，而他們的興趣與愛好能否得到激發。這也來自用於一個良好的家庭教育的方式，同時也是取決於父母親對其所說的每一句話。